こんにちは！
石川県小松市にある「カイロプラクティックsup」です。
HPをご覧くださり、ありがとうございます。


慢性的な痛みにずっと悩まされている方
なかなか痛みが改善せずに諦めている方は一度ご相談ください。


その場しのぎではなく、人間が本来持っている自然治癒力を利用して
痛みの根本部分から改善へ導きます。また、再発防止すの身体作りは
身の回りにあるものだけでできるトレーニングやストレッチもたくさん。


セルフケアの方法やコツもお伝えしますので
施術だけでの改善ではなく、私生活からお客様自身で
痛みのでにくい身体つくりをご提案します。


カラダのゆがみと大きな関係のあるのが「寝具」。
寝付くまではいい姿勢を保つことができて
しかも寝返りが打ちやすいことが
質の高い睡眠を得られる寝具の条件です。


柔らかすぎる寝具では背骨が曲がってしまい
S字カーブがなくなってしまいます。


身を投げだした瞬間は包み込まれるような
そんな幸せな気分になれるものの
神経の通り道としての背骨がじゅうぶんな機能を発揮できず
かえって腰や背中の痛みやコリの原因になりかねないのです。


質の高い睡眠を得るには、カラダが沈みこまないだけの
堅さのある寝具を選ぶことがポイントです。
枕高すぎずに首のわんきょくにフィットするものを選びましょう。
心身ともに健康でいるためにもぜひお試しください。



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